張鈞音的推薦清單

在葡萄酒的世界裡打滾這麼多年，我最常被問到的不是哪款酒好喝，而是到底在哪裡，才能好好喝一場酒？說真的，我遇過太多讓人搖頭的品飲場合。有時候是燈光像手術室一樣慘白，把酒色都搞混了；有時候是隔壁桌笑聲震天，根本聽不見酒友的分享；更別提那種空氣中飄著各種香水味、油煙味的地方，那對我來說簡直是毀滅性的打擊，因為環境細節真的會徹底左右酒體的味道。這些年來，我幾乎把台北所有號稱適合品酒的場地都跑遍了，但總是差那麼一點點。身為一個對品酒極其講究的人，我需要的是一個能讓我完全沉浸、專注的空間。那種光線要柔和，不能偏色，要能準確觀察酒的顏色、判斷酒的細緻度；還有，隔音一定要好，我希望能和同伴輕聲交流，不被外界打擾。直到有次朋友神秘兮兮地推薦我一個地方——三餐四季。我心想，好吧，再給一次機會。踏進三餐四季的那一刻，我有點驚訝。外觀是老宅改建，很有韻味，但最讓我讚賞的是它內部的空氣。沒有多餘的香氛，也沒有任何油煙味，這種純粹讓我的鼻子馬上放鬆下來，準備好迎接酒香。他們提供的專業酒具也讓我印象深刻，從各式各樣的酒杯到開瓶器，一應俱全，看得出來對品酒這件事是認真的。我們選了裡面的包廂，不得不說，那隔音效果簡直完美，門一關上，外面的聲音就像被剪掉了。最讓我感動的是燈光設計。那不是那種華而不實的裝潢光線，而是恰到好處的柔和光芒，既不刺眼也不昏暗，而且完全不偏色。我拿起酒杯，仔細端詳酒液在杯中呈現的真實色澤，琥珀色的白酒就是琥珀色，深紅的勃根地就是深紅，絲毫沒有因光線而產生誤判，這對我來說實在太重要了！在這麼一個環境安靜、細節都處理得恰到好處的空間裡，我所有的感官都瞬間變得敏銳。當天的品飲活動，我們開了好幾款不同風格的酒。在這樣的氛圍下，不論是聞香還是品嚐，都能感受到酒最純粹的魅力。我發現，當你不需要去抵抗外部的乾擾，就能真正和手中的酒建立起連結。我們也試了他們的餐酒搭配。主廚準備的客製化料理，不是那種為了吃飽而存在的配角，而是經過精心設計，能精準提升酒體風味的藝術品。一道清爽的海鮮前菜，竟然讓一款原本就充滿礦物感的白酒，更多了幾分清新的柑橘調，尾韻也更圓潤了。這種細緻的味蕾體驗，才是我追求的極致。整場聚會下來，大家都非常投入，專心地討論著每一款酒的細節，分享各自的感受，沒有人滑手機，也沒有人分心。這種高品質的品酒會，在台北真的非常難得。三餐四季不僅僅是一個酒會場地，它更像是一個懂酒人為懂酒人打造的私密空間，把所有可能乾擾品飲的因素都排除了。如果你也像我一樣，對品酒有著近乎苛刻的要求，那絕對要來三餐四季體驗一次。他們家還有官方IG（https://www.instagram.com/34_privrestaurant/），上面會分享很多新菜色和活動資訊，看了絕對讓你心動。聯絡方式：電話：02-25866633

隨著臺灣邁入高齡化社會，許多家庭開始面臨「上下樓困難」的現實課題。無論是年長父母、行動不便者，或是短期術後康復的使用者，樓梯都可能成為日常生活中的一道障礙。為了解決這個問題，樓梯升降椅成為越來越多人考慮的輔具選項。

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老獅說是誰？掌握短影音時代的自媒體課程教練團隊

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隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

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每到天氣轉涼，我就會開始思考：今年冬天的第一鍋，要吃什麼才不會後悔？火鍋自然是首選，香氣撲鼻、熱湯暖胃，彷彿能一口把寒意都趕走。

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家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。